Ūdens nodarbības

Ūdens aerobika
Ūdens aerobika grūtniecēm
Peldēšana zīdaiņiem

Mind body

Pilates
Pilates ar rollu
Yoga
Kalanētika
Streičings

Kardio trenini

Intervāla treniņš
Tabata
Step
Tai-bo
Fitness mix

Spēka nodarbības

Functional training
Body toning
Body total workout
ABS / ABL

Atveseļošanās nodarbības

Vesela mugura

Nodarbības grūtnieciem

Elpošanas vingrinājumi / sagatavošana dzemdībām
Ūdens aerobika grūtniecēm
Peldēšana zīdaiņiem
Made on
Tilda