Pilates
Pilātes
Šī programma attīsta sīkus, dziļus iekšējos muskuļus, kā arī nostiprina muskuļu korseti (muskuļus, kas tur mugurkaulu). Pilātes attīsta ne tikai spēku un lokanību, bet arī atmiņu, intuīciju, gribasspēku, jo prasme kontrolēt savas kustības ir pilatesa pamatuzdevums. Tāpat Pilātes piedāvā rehabilitācijas kompleksus pēc traumām un operācijām, kā arī izmantot Pilātes var profesionālam sportam.
Nodarbības Daugavpilī notiek Rīgas ielā 20;
nodarbības cena 7 eiro
Nodarbības Rīgā notiek Laimdotas ielā 61;
nodarbības cena 10 eiro
Nodarbības vada sertificēti treneri.
Šī programma attīsta sīkus, dziļus iekšējos muskuļus, kā arī nostiprina muskuļu korseti (muskuļus, kas tur mugurkaulu). Pilātes attīsta ne tikai spēku un lokanību, bet arī atmiņu, intuīciju, gribasspēku, jo prasme kontrolēt savas kustības ir pilatesa pamatuzdevums. Tāpat Pilātes piedāvā rehabilitācijas kompleksus pēc traumām un operācijām, kā arī izmantot Pilātes var profesionālam sportam.
Nodarbības Daugavpilī notiek Rīgas ielā 20;
nodarbības cena 7 eiro
Nodarbības Rīgā notiek Laimdotas ielā 61;
nodarbības cena 10 eiro
Nodarbības vada sertificēti treneri.
