Vesela mugura
Vesela mugura
Vesela mugura + vingrošana locītavām. Fitnesa programma mugurkaula slimību atjaunošanai un profilaksei. Speciāli izvēlēts vingrojumu komplekss muguras kustīguma un lokanības attīstīšanai. Programma palīdz mazināt stresu, aizmirst par sāpēm kaklā, plecos, mugurā. Pēc regulāriem treniņiem uzlabojas asins plūsma galvas smadzenēs, kā rezultātā var atbrīvoties no galvassāpēm, reiboņiem, bezmiega un atmiņas traucējumiem. Treniņi “veselā mugura” palīdzēs ne tikai uzlabot pašsajūtu un darbaspējas, bet arī veicinās visa organisma atveseļošanos. Nodarbības vērstas uz visu locītavu kustīguma uzlabošanu un muskuļu izstrādi. Regulāras nodarbības uzlabo saišu un cīpslu elastību. Nodarbības paredzētas atšķirīgam sagatavotības līmenim un piemērotas visiem, neatkarīgi no vecuma un fiziskās attīstības. Nav kontrindikāciju.
Nodarbības Rīgā notiek Laimdotas ielā 61;
nodarbības vērtība 10 euro
Nodarbības vada sertificēti treneri.
Nodarbības saraksts šeit
Vesela mugura + vingrošana locītavām. Fitnesa programma mugurkaula slimību atjaunošanai un profilaksei. Speciāli izvēlēts vingrojumu komplekss muguras kustīguma un lokanības attīstīšanai. Programma palīdz mazināt stresu, aizmirst par sāpēm kaklā, plecos, mugurā. Pēc regulāriem treniņiem uzlabojas asins plūsma galvas smadzenēs, kā rezultātā var atbrīvoties no galvassāpēm, reiboņiem, bezmiega un atmiņas traucējumiem. Treniņi “veselā mugura” palīdzēs ne tikai uzlabot pašsajūtu un darbaspējas, bet arī veicinās visa organisma atveseļošanos. Nodarbības vērstas uz visu locītavu kustīguma uzlabošanu un muskuļu izstrādi. Regulāras nodarbības uzlabo saišu un cīpslu elastību. Nodarbības paredzētas atšķirīgam sagatavotības līmenim un piemērotas visiem, neatkarīgi no vecuma un fiziskās attīstības. Nav kontrindikāciju.
Nodarbības Rīgā notiek Laimdotas ielā 61;
nodarbības vērtība 10 euro
Nodarbības vada sertificēti treneri.
Nodarbības saraksts šeit
