Sparta
Женский спортивно-оздоровительный клуб

Sparta

Женский

спортивно-оздоровительный

клуб

направления занятий

Водные занятия

Вода - это уникальная среда, которая помогает снять физическую усталость и эмоциональное напряжение.

Кардио тренировки

Тренировки для сердца. Это нагрузки, при которых кислород в большом количестве доставляется во все клетки организма.

Кардио тренировки

Тренировки для сердца. Это нагрузки, при которых кислород в большом количестве доставляется во все клетки организма.

Силовые тренировки

Тренировки на укрепление и развитие мышц

Разумное тело

Тренировки на улучшение подвижности, забота о теле и душе

Разумное тело

Тренировки на улучшение подвижности, забота о теле и душе

Восстановительные занятия

РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА + ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
после COVID-19, перенесённых травм, эмоциональных перегрузок.

Занятия для беременных

Занятия для беременных, подготовка к родам

Узнать подробнее о занятиях

Подробнее