Sparta 

Женский спортивно-оздоровительный клуб

Sparta

Женский

спортивно-оздоровительный

клуб

направления занятий

Водные занятия - групповые занятия по аквааэробике
Водные занятия
Вода - это уникальная среда, которая помогает снять физическую усталость и эмоциональное напряжение.
Кардио тренировки
Тренировки для сердца. Это нагрузки, при которых кислород в большом количестве доставляется во все клетки организма.
Кардио тренировки
Кардио тренировки
Кардио тренировки
Тренировки для сердца. Это нагрузки, при которых кислород в большом количестве доставляется во все клетки организма.
Тренировки на укрепление и развитие мышц
Силовые тренировки
Тренировки на укрепление и развитие мышц
Разумное тело
Тренировки на улучшение подвижности, забота о теле и душе
Тренировки на улучшение подвижности
Тренировки на улучшение подвижности
Разумное тело
Тренировки на улучшение подвижности, забота о теле и душе
РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА + ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Восстановительные занятия
РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА + ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
после COVID-19, перенесённых травм, эмоциональных перегрузок.
Занятия для беременных
Занятия для беременных, подготовка к родам
Занятия для беременных, подготовка к родам
Узнать подробнее о занятиях

тренеры

Светлана Луферчик
Руководитель клуба
Оксана Андреева
Тренер по аквааэробике
Кристина Глаголева
Тренер по групповым программам
Олеся Строде-Иванова
Тренер по групповым программам

Записаться на занятия

Выберите вид занятий
Made on
Tilda